Bain de forêt en Puisaye
Pendant votre week-end ou votre séjour à La Métairie,
pourquoi ne pas organiser une séance de bain de forêt?
Une activité ludique et originale!
Idéale pour ceux qui ont besoin d’une pause, de se reconnecter à la nature et qui souhaitent se recharger en bonne énergie…
Vous pouvez constituer un groupe de 7 à 15 personnes. Philippe vous emmènera à proximité pour une immersion en forêt.
La Sylvothérapie, qu’est-ce que c’est ?
Le bain de forêt est un excellent remède, une parenthèse enchantée…
Ludique et apaisant, un bain de forêt peut vous apporter sérénité et regain d’énergie !
J’ai à cœur de vous faire découvrir les bénéfices qu’apporte un bain de forêt : les tensions se relâchent et votre mental se met au repos. C’est prouvé scientifiquement la sylvothérapie améliore la santé de façon durable. Vous sentez un regain d’énergie de vitalité et de bonne humeur. Les arbres ne jugent pas. Ils sont une présence bienveillante.
Un bain de forêt c’est simple, à la portée de tous, intime, touchant, parfois bouleversant…
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Qui suis-je ?
Après m’être formé aux sciences de la vie, à la botanique et à l’agronomie je me suis intéressé à différentes techniques de circulation de l’Energie (Qi Gong, Reiki, méditation,Tantra).
J’ai compris qu’une bonne circulation énergétique est étroitement associée à un état de grande détente et d’éveil des sens.
C’est en forêt de Brocéliande auprès de Glenn Delaval (Académie de Sylvothérapie humaniste) que j’ai été formé à la pratique des bains de forêt.
Je vous propose de vous accompagner. Je serai votre guide pour rencontrer la forêt qui soigne.
Philippe
Arbre-rencontre. Trait d’union… Mes mains posées sur son écorce il me parle d’enracinement et me rappelle que je suis, comme lui, enfant de Gaïa. Les cheveux mêlés de feuilles, je respire le soleil et la caresse du vent. Alors mon cœur s’ouvre. A moi-même. A l’autre. Au monde.
Loranays, Rencontre avec l’arbre
Bienfaits
Relaxation physique
Bien-être et apaisement
Energie vitale renouvelée
Reconnexion à soi
